手軽に日々のボディケアとして取り入れることが出来るボディスクラブ。
「ボディスクラブはどんなアイテムなの？」
「ボディスクラブの魅力って何？」
と、ボディスクラブについて疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、ボディスクラブの魅力を中心に、使い方や選び方についても詳しくご紹介します。
ボディスクラブを使って、お手入れの行き届いたワンランク上のマシュマロ肌を目指しましょう！
そもそもボディスクラブとは…？
皆さん、ボディケアと聞いて思い浮かぶアイテムにはどんなものがあるでしょうか？
ボディクリームやボディオイルなど保湿系のアイテムが思い浮かぶと思います。
しかし、「潤いや守る」ためのアイテムは思い浮かんでも、「取り去る」アイテムが最初に浮かぶ人は少ないのではないでしょうか？
ボディスクラブは、体に溜まった「くすみ」や「ざらつき」を優しく取り去ってくれる優れたアイテムなのです。
ボディスクラブにはどんな種類がある？
ボディスクラブには大きく分けて2つの種類があります。
- 塩をメインに作られているもの
- 砂糖をメインに作られているもの
それぞれにどんな違いがあるのでしょうか？
・塩をメインに作られているボディスクラブ
ボディスクラブと言えば、塩をメインに作られたものが多いのですが、塩をメインに作られたボディスクラブにはどんな効果があるのでしょうか？
塩の成分は大半が塩化ナトリウムで出来ています。
その他には、微量なミネラル類のカルシウム、カリウム、マグネシウムが含まれています。
化粧品の原料としても使用されている「塩化ナトリウム」には
- 肌のキメを整える
- 肌を引き締める
- 肌の汚れを落とす
- 肌の潤いを保持する
という役割があります。
塩に微量に含まれている「ミネラル分」には
- 肌を保湿する
- 肌の浸透力を上げる
- 肌のコンディションを安定させる
- 肌をすべすべにする
などの効果があります。
・砂糖のボディスクラブ
砂糖は成分のほとんどがスクロース（ショ糖）です。
化粧品の原料としても使用される「スクロース」は
- 肌を保湿する
- 肌の水分を守り、吸着する
これらの作用を持っています。
砂糖で作られたスクラブは、塩で出来たスクラブよりも低刺激なので、塩のスクラブは刺激が強くて苦手な人や、敏感肌の人は砂糖で出来たスクラブがおすすめです。
知っておきたい、ボディスクラブの魅力
塩で出来たボディスクラブも、砂糖で出来たボディスクラブもどちらも肌をすべすべ、滑らかに導く作用があります。
その他には、ボディスクラブを使用するとどんな嬉しい効果が得られるのでしょうか？
ボディスクラブ5つの効果と効能
- 古い角質を落とす
- 肌をキュッと引き締めてくれる
- 肌に潤いを与えて保湿する
- 肌をつるつるにし、すべすべで滑らかに整える
- お風呂上りのスキンケアの浸透力を上げる
これらの効果と効能を持つボディスクラブ。
古い角質と汚れを優しく落とし、黒ずみを解消してくれる効果があります。
特に塩で出来たボディスクラブの場合は肌をキュッと引き締めてくれる効果があります。
また、ボディスクラブには塩や砂糖の他にも保湿成分のあるオイルなどが含まれているものも多いので、肌への潤いを与えて肌をつるつるすべすべの肌に整えてくれる効能を持っています。
ボディスクラブの正しい使い方は？
せっかくボディスクラブをするならしっかりポイントを押さえて効果的に使いましょう。
ボディスクラブは綺麗に洗った清潔な肌に
ボディスクラブはバスタイムに使うのが基本。
お風呂でゆっくり疲れを取った後にボディスクラブを使いましょう。
ゆっくり湯船で温まった後のお肌は柔らかく、ボディスクラブも滑らかに伸びるのでお肌を傷めずに優しくマッサージが出来ます。
ボディスクラブは角質を取ってくれますが、体を洗うものではないのでボディスクラブを使う前はボディソープで洗うのを忘れずに！
ボディスクラブは優しい力加減で
ツルツルにしたいからといって強く擦ったり使いすぎるのはむしろ逆効果。
粒子によってざらっとしたテクスチャーなので強く擦ってしまうと肌に負担を与えてしまいます。
特に大きめの粒子の時は注意が必要です。
ボディスクラブは優しく手の平で円を描くようにマッサージするのを心掛けましょう。
適度な量を取ってパーツごとに行うのがおすすめです。
ボディスクラブのオイルは残すようにぬるま湯でスクラブだけ流すイメージで
マッサージの後は、ボディソープで洗ったりせずお湯で流すだけ。
流す時もゴシゴシ流すのではなく、ボディスクラブの持つオイルは肌に馴染ませたままスクラブだけを流すのがポイントです。
ボディスクラブの香りもほのかに残って、お肌もしっとりしますよ。
ボディスクラブの使い方のポイントは？
【ボディスクラブの使い方のポイント①】使用量
使用量は、肌にボディスクラブが薄く行き渡るくらいがベスト。
ボディスクラブの商品によっては、付属のスプーンなどが付いている場合もあるので、それを使うのがおすすめです。
使う量がわからないときには、少しずつ取って調節することをおすすめします。
【ボディスクラブの使い方のポイント②】使用頻度
ツルツルのお肌を手に入れられてリフレッシュも出来るボディスクラブは毎日使えばより綺麗なお肌になれると思う方も少なくないと思います。
ボディスクラブは週1～2回がベスト。
頻繁に使ってしまうと、せっかく魅力的なお肌にしてくれるボディスクラブがお肌に負担を与えるものになってしまいます。
自分のお肌の為に頻度を守って、ボディスクラブを自分への1週間のご褒美にしましょう！
【ボディスクラブの使い方のポイント③】使うタイミング
ボディスクラブを使うタイミングは、お風呂で体を洗った後。
お風呂に入る時って、体や顔を洗うタイミングが決まっていますよね。
体を洗う工程が終わったら、ボディスクラブをするのがおすすめです。
ボディスクラブをする時には、体をある程度湿らせておかなければならないのでお風呂のタイミングがベストなんです。
【ボディスクラブの使い方のポイント④】使用後のケア
ボディスクラブの後は必ず保湿のスキンケアをするようにしましょう。
ボディスクラブを使用した後は、肌の汚れと溜まっていた角質が落ちているので、ボディクリームやボディオイルなど保湿系アイテムの浸透力が格段にアップします。
お風呂から上がった後は、必ず保湿ケアをして肌に潤いを閉じ込めることをお忘れなく。
ボディスクラブおすすめ5選
HOUSE OF ROSE（ハウスオブローゼ）「Oh！Baby ボディスムーザーN」
「Oh!Baby ボディスムーザーN」は｛HOUSE OF ROSE（ハウスオブローゼ）」のベストセラー商品のうちの1つ。
570gという大容量がコスパの良いポイントです。
付け心地はトロトロの質感とシュガーの様な細かい粒が特徴のボディスクラブです。
SABON（サボン）「ボディスクラブ パチュリ・ラベンダー・バニラ」
スクラブと言えば「SABON（サボン）」！という程定番のボディスクラブ。
塩のスクラブ効果と、オイルの保湿効果で、シルクのように滑らかなツルツルの肌になれるアイテムです。
香りが良いのでプレゼントにもぴったりです。
中でも人気なのがこの「パチュリ・ラベンダー・バニラ」。
甘い香りですがくどくないので、男女共に人気の香りではないでしょうか。
SKIN FOOD（スキンフード）「ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ2X」
出典：SKIN FOOD
スキンフードで人気No.1！
シュガースクラブなので水に溶けやすく、マッサージをすると肌に溶け込んでいくので、敏感肌や乾燥肌の方でもお肌を傷つけず優しい洗い上り。
ツルツルすべすべになり、肌がワントーン明るくなるとの口コミも。
Aesop（イソップ）「ボディスクラブ」
出典：Aesop
ハンドクリームで有名な「Aesop（イソップ）」にもボディスクラブがあるんです。
スクラブではめずらしいチューブタイプで写真映えも抜群！
さわやかな香りが人気の理由なんだとか。
星野家「星野家の手作りマッサージ塩 」
身体、顔、頭皮と全身に使うことが出来る「星野家の手作りマッサージ塩」。
大容量でおすすめのスクラブです。
ソルトスクラブは硬めのテクスチャですが、「星野家の手作りマッサージ塩」は柔らかいテクスチャー。
使い終わったあとはしっとり感が続きます。
男性のあなたも洗顔と一緒に取り入れてきれいな肌作りをしましょう。
まとめ
気にはなっているけど、使ったことが無い方も意外と多いボディスクラブ。
ボディスクラブの魅力とは？
スクラブの選び方は？
憧れのマシュマロ肌には毎日のボディケアの積み重ねが大切です。
スクラブで古い角質を取り除くことで、余計な乾燥を防ぐことも出来るんですよ。
すべすべ肌を出して自慢出来るよう、ボディスクラブを駆使してマシュマロ肌を手に入れましょう！
その他美肌ケアに関してはこちらの記事も参考にしてみてください。
