あなたは「薄毛」や「髪のコシの無さ」に悩んではいませんか？
その悩み、もしかすると育毛剤を正しく使うことで解決出来るかもしれません。
しかし、
- 育毛剤を使ってみたいけど、効果があるか分からない、、、
- 種類が多すぎてどれを選んだら良いか分からない、、、
- そもそも、育毛剤と発毛剤って何が違うの？
こういう悩みを持たれている方も多くいらっしゃると思います。
そこで今回は「育毛剤で得られる効果と正しい選び方」についてご紹介したいと思います。
育毛剤とは
育毛剤は「髪を生やすもの」と思っている方も多いかもしれませんが、実はそうではなく「今ある髪を元気にしてくれるもの」です。
頭皮環境を整えてくれる効果があるので、薄毛予防にも繋がります。
- 抜け毛が気になる
- 髪にボリュームがない
- 髪が細くなってきた
このような悩みをお持ちの方は、育毛剤を使うことで改善される可能性があります。
しかし、
- 地肌が見えている
- 生え際が大きく後退している
このような「すでに髪の毛が無い状態」の場合は、育毛剤では改善されません。
毛を生やすことを目的としている人は、発毛剤を選ぶようにしましょう。
発毛剤については、こちらの記事を参考にしてみてください。
【ハゲ問題はこれで解決！！】発毛剤の効果的な使い方と危険な副作用
育毛剤の選び方
保湿力の高いもの
髪の悩みが出てきたら、頭皮の環境を整えることから始めましょう。
頭皮環境を整えるためには、保湿効果の高いものを選ぶようにしてください。
育毛剤初心者の男性は、女性用の育毛剤を使うのもおすすめです。
なぜなら女性用の育毛剤は男性用に比べると保湿力が高く、低刺激なものが多いので安心して使うことが出来るからです。
成分表に注目
成分表を見た時に、アルコールの表記があるかどうかを確認するようにしましょう。
アルコールが含まれていると、必要な皮脂まで取り除いてしまう事があります。
一般に男性用の育毛剤は、皮脂を取り除き、爽快感を与える商品が多いですが、生薬の爽快感ではなくアルコール(エタノール)が含まれることでの爽快感であればあまり効果が期待できません。
さらに、敏感肌の方はアルコールが刺激になり頭皮トラブルを起こす可能性があるので、アルコールが出来るだけ入っていない商品を選ぶようにしましょう。
続けやすい値段のものを選ぶ
高価だからと言って、必ずしも良い育毛剤だとは限りません。
高級な生薬が使われていたり、必要ではない成分が含まれていたりすることもあります。
なるべく半年以上は続けないと効果がわからないので、自分が払える金額を目安に、半年以上使えそうなものを選ぶようにしましょう。
国産のものを選ぶ
海外の育毛剤は、安心して使えるものかどうか判断しにくい部分があります。
海外の人と日本人では髪質や肌質も全然違うので、必ずしも日本人に効果があると言えません。
国産のものは、日本人向けに作られているので安心して使うことができます。
長く使うものなので信頼のできる国産のものがおすすめです。
育毛剤のつけかた
育毛剤を使うタイミングは、お風呂上りのドライヤー後が最適です。
育毛剤のタイプは、「直接頭皮に塗るタイプ」と「スプレータイプ」とがあります。
頭皮に直接塗るタイプは、ピンポイントに塗ることができるため、部分的に髪の悩みがある人におすすめです。
スプレータイプは、頭皮全体に満遍なく噴射できるので広範囲の髪の悩みにおすすめです。
ドライヤーで乾かす
育毛剤はドライヤーで髪と頭皮を乾かした後につけるようにしましょう。
乾かす時は、乾き具合が7割くらいがベストです。
育毛剤を濡れた状態でつける人がいますが、濡れた状態でつけてしまうと雑菌が繁殖しやすいのでやめましょう。
また、完全に乾かしてしまうのも、毛穴が閉じてしまい、育毛剤が頭皮に浸透しにくくなってしまいます。
少し湿り気が残っているような状態で育毛剤をつけるようにしましょう。
育毛剤をつける
分け目を作る
育毛剤つける前に分け目を作っておくことでスムーズに塗布することができ、成分を頭皮の奥まで浸透させることができます。
育毛剤をつける場所を決めたら、櫛でしっかりと分けずに手でざっくりと分けていきます。
分けるときに強く引っ張ってしまうと頭皮に良くないので、優しく分けるようにしましょう。
分け目に沿って育毛剤をつける
使う量は、育毛剤によって変わってくるので記載されている量を使うようにしましょう。
もったいないからといって少なめに使ったり、効果を早めたいがために多めに使ったりすると、最良の効果が得られなくなる可能性があります。
【塗るタイプのつけかた】
髪の悩みが気になる箇所を中心に少し広めに塗りましょう。
塗るときは、強く押し込まずに軽くトントンと塗っていきましょう。(目安としては約２ml)
または、手のひらに出して少しずつ塗るのも良いでしょう。
【スプレータイプ】
１つの分け目に２回プッシュして、全頭で５～１０回を目安にプッシュしてください。
スプレータイプは液だれがしやすいので、顔に垂れないように注意しましょう。
自然乾燥させる
育毛剤は頭皮に成分が浸透するまでに少し時間がかかります。
育毛剤を塗ったら１～２分置きましょう。
時間を置かずにすぐに揉み込んだり、乾かしたりしてしまうと、育毛剤の成分が頭皮に浸透する前に、手やドライヤーでぬぐい取ってしまうので注意が必要です。
時間を置いた後、頭皮マッサージをしてあげるのも効果的です。
血行促進の効果と、頭皮の奥まで浸透しやすくなります。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
育毛剤を使うことによって頭皮環境が良くなり、髪の悩みが改善される可能性があります。
薄毛に関しても、心配な人は若いうちから育毛剤を使うことで予防が出来るので、手遅れにならないうちにしっかりとケアしておきましょう！
その他薄毛に関しては、こちらの記事も参考にしてみてください。
